top of page

LA NATUROPATHIE

La naturopathie est une discipline qui vise à conserver, optimiser et restaurer, le bien-être et la vitalité sur le long terme, grâce à un art de vivre et des moyens naturels dans le respect de la physiologie.

Cette discipline est considérée comme une Médecine Traditionnelle par l’Organisation Mondiale de la Santé qui prend en compte l’être humain dans sa globalité (physique, émotionnelle, énergétique...) en respectant les spécificités de chacun, car nous sommes tous uniques !

pexels-jasmin-chew-7647295.jpg
La naturopathie permet d'agir en prévention, c'est un art de vivre et d'hygiène de vie, qui mène chacun d'entre nous à trouver son harmonie globale.

C'est une multitude de clés à travers l'Alimentation, la Phytothérapie, la gestion du stress et des émotions, et bien d'autres outils de soins et d'activités qui sont proposés et individualisés.

La naturopathie s'adresse à tous, quel que soit votre âge et votre condition physique !

- Vous souhaitez soulager un trouble (digestif, allergique, cutané, articulaire, respiratoire, vasculaire, urinaire,...).
- Vous cherchez à renforcer vos défenses immunitaires et le potentiel d'autoguérison de votre organisme.
- Surmonter le stress, de la fatigue, un trouble de sommeil.
- Apprendre à mieux s'écouter, mieux se comprendre, mieux se soigner.
- Retrouver et maintenir un équilibre de santé physique, physiologique et psycho-émotionnel.

Cette approche de santé ne remplace en aucun cas la médecine classique, mais la complète.

CONSULTATION

Bureau .jpeg

Je vous reçois dans mon cabinet, autour d'une infusion pendant 1h30.

Lors du premier rendez-vous, nous prenons le temps ensemble, de se rencontrer et d’établir vos priorités.

 

Pendant la consultation j'effectue une lecture de terrain, un bilan de vitalité et j'accompagne en donnant des conseils en hygiène de vie.

On aborde tous les points importants de vos habitudes de vie, afin de connaître votre fonctionnement, votre "terrain" et de mieux comprendre le "trouble" puis d'enquêter sur sa cause. 

On parle : du fonctionnement de votre corps, la façon dont vous vous sentez dans votre vie avec tout ce que cela implique, vos objectifs, vos passions..., on parle de l'hygiène de vie (alimentaire, environnement, sommeil, exercice...).

Lors de la première séance j'utilise le bilan d'Iridologie qui consiste à observer à la loupe l'Iris (partie colorée de l’œil), celui-ci donne des indications sur votre terrain, votre vitalité, vos points forts, vos points faibles, la qualité de vos émonctoires (organes d'élimination du corps)...

Au fil de la consultation je vous propose des solutions naturelles, en tenant compte de la saison et en respectant votre rythme.

Nous mettons en place quelques petites modifications d’habitudes. J’insiste fortement sur le petit à petit ! Afin que les habitudes s’ancrent plus profondément.

Je vous remet par écrit des conseils personnalisés et des fiches techniques selon les soins.

Les séances de suivi durent 1h, elles permettent de faire le point sur les changements mis en place, d'évaluer ensemble les bénéfices apportés, vos observations et les points à améliorer.

Une moyenne de 3 rendez-vous dans l'accompagnement sont proposés afin d'optimiser votre santé sur le long terme. Vous gagnerez en terme d’autonomie et de solutions globales pour toute votre vie.

Et cela, ça n’a pas de prix !

A tous changement durable, la volonté est bien sûr indispensable. Il s'agit de mieux se connaître et d'être acteur de sa santé.

Entre chaque rendez-vous, nous faisons le point par e-mail ou par téléphone pour toutes les difficultés et questionnements que vous rencontrerez. Je reste disponible tout le long de l’accompagnement !

Tarif de la 1ère consultation avec mini bilan Iridologie (1h30) : 70 €

Tarif de suivi (1h) : 50 €
Le tarif ne doit pas être un frein à consulter, contactez-moi et nous trouverons une solution ensemble.

Le syndicat des Naturopathes à diffusé une liste non exhaustive des mutuelles prenant en charge les médecines douces : https://syndicat-naturopathie.fr/les-mutuelles/

COACHING SANTÉ / COURSES

Je propose également un accompagnement aux courses :

- Liste de courses (nous allons dans un magasin ensemble pour faire le point),

- Recettes de cuisine et d'astuces naturo.

Je me déplace à votre domicile pour vous aider à faire le tri dans vos placards :

- Je vous aide à faire le tri de vos placards, votre frigo, à identifier les aliments juste pour vous et à choisir les bons ustensiles de cuisson

- Nous passerons ensemble en revue ce qui vous faciliterait la vie pour adopter de meilleures habitudes au quotidien.

Tarif de chaque accompagnement (1h30) : 25 € selon votre lieu d’habitation (me consulter)

IMG_5029_edited_edited.jpg
Sarah BRECHARD Naturopathe_edited.jpg

"Prends soindetp, c

bottom of page