Sarah Bréchard

Jambes qui gonflent, kilos en trop, cellulite, lourdeurs, œdèmes peut-être vous a-t-on déjà recommander un drainage lymphatique. Comment...

La saison fraiche est bien là, les virus sont déjà parmi nous ! Comment se préparer une immunité solide avec les conseils de la...

« L'automne est propice au ralentissement" Il vous invite à ralentir, à vous préparer au calme et au repos de l’hiver. Il vous invite à...

En plus de compter toutes les vertus de cette plante (ci dessous), c'est un délice ! Les feuilles et les fleurs peuvent se manger crues,...

J'avais envie de partager ma routine pour une vitalité printanière ? Notre corps est en plein processus d’expansion au printemps, même si...

Booster son énergie naturellement

Comment choisir ma fleur de Bach, ou son Élixir Floral ? Ces quintessences de fleurs qui font du bien à l'âme, sont si chères à la...